上海天华英澳美学校MY BANZ STORY| 对话体育组资深教师段雨辰老师、王在勃老师：体育，是少年最好的成长必修课
上海天华英澳美学校MY BANZ STORY| 对话体育组资深教师段雨辰老师、王在勃老师：体育，是少年最好的成长必修课
纵观全球顶尖名校的育人体系，体育并不只是课余消遣，而是藏在青春里最珍贵的成长教育!
本期的【MY BANZ STORY】特邀BANZ体育组组长段雨辰老师、BANZ校级篮球队主教练王在勃老师，聚焦体育精神、体育教育意义、校园运动以及青春成长等核心内容，用最真挚的分享告诉每一位BANZ学子：真正拉开少年差距的，从来不止分数，还有运动赋予的坚韧、自律、格局与底气。
纵观全球顶尖名校的育人体系，体育从来不只是加分项，而是成长的必修课。它无关输赢、无关名次，是淬炼体魄、打磨心性、塑造人格的最优教育。
本期【My BANZ Story】非常荣幸邀请到了我校体育组两位资深教师，BANZ体育组组长段雨辰老师和BANZ校级篮球队主教练王在勃老师。
体育运动的价值，远不止强身健体、舒缓身心。大量科学研究证实，规律的体育锻炼能够优化大脑结构、激活大脑活力，有效提升学生的专注力、反应力与思维灵敏度，科学运动，是高效学习的助推器。针对体育精神、体育教育意义、校园运动以及青春成长，两位教师在访谈中做了非常真挚的分享。
Q1：首先想请问一下段老师，在您心中真正的体育精神是什么?段雨辰老师BANZ全球化校区资深体育教师
在我看来，体育精神从来不是一味的追求输赢、争夺名次，真正的体育精神是遵守规则、尊重对手、团结协作、坚强拼搏、永不言弃、不断超越自我的一种精神。
Q2：请问王老师，您长期带队训练校篮球队，比起精湛的篮球技术您最希望传递给学生的核心品质是什么?王在勃老师BANZ全球化校区资深体育教师
球技是外在能力，人品素养才是成长核心。我最想教会同学们三种东西：自律、担当和团队精神。训练一定是自律加刻苦，遇事一定冷静，勇于担当，赛场呢，彼此信任、默契配合。篮球从来都不是一个人的单打独斗，我们一定要懂得集体，懂得包容，懂得付出，这比打得优秀更加重要。
Q3：现在不少同学觉得文化课成绩更重要，体育只是课余消遣，不用太过上心，请问您怎么看待这种想法?段雨辰老师BANZ全球化校区资深体育教师
体育运动带给我们的好处其实非常多，除了帮助我们强身健体、愉悦身心以外，还可以培养我们的团队意识和体育精神。有大量研究表明，有规律的体育运动可以帮助我们的大脑进行升级，也就是改变大脑结构，让我们的注意力更加集中，反应也更快，从而提升学习效率。希望从今天起大家能够放下对体育的偏见，认真对待每一次体育课、积极参与每一次体育活动。
Q4：我们都知道篮球赛场有赢就有输，难免会出现失误、陷入落后，在面对失败和压力时，体育又能教会我们什么呢?王在勃老师BANZ全球化校区资深体育教师
人生就像赛场，永远不可能一帆风顺。体育教会我们坦然接受失利，不抱怨、不气馁，从失误中总结经验，重新出发，这份抗挫折抗压力的平常心，不管是当下应对学业压力还是未来直面人生挑战，都是最硬核的成长能力。当事情一帆风顺时，我们不会成长。就像《狂飙》里高启强说过，风浪越大鱼越贵，只有我们面对挑战时我们才会成长，这是体育带来的魅力。
Q5：我们都了解海外学校一直高度重视体育项目，体育课程与活动占比极高，甚至和文化课同等重要，请问为什么体育教育会被看得如此重要?段雨辰老师BANZ全球化校区资深体育教师
没错，在海外优质教育体系里，体育一直都是非常重要的。他们认为身体是一切的基础，没有健康的身体，再聪明的大脑也发挥不出来，而且国外的教育更看重意志力、团队精神、规则意识和抗挫折能力，他们相信会运动的孩子更加自信，更坚韧也更懂得担当。
Q6：体育是人生成长的坚实根基，而团队协作正是体育的核心内核，篮球尤其讲究配合分工、彼此成就，这种团队精神对我们日常校园相处集体生活乃至未来步入社会都有着怎样的帮助呢?王在勃老师BANZ全球化校区资深体育教师
一支球队想要取得好的成绩离不开每位球员的努力。首先，各司其职、彼此信任、互相帮助，这份道理放在班级集体里边同学相处、未来工作当中也同样适用。那么懂得协作、学会换位思考、拥有集体荣誉感，愿意成就他人，成全集体，这样的人无论走到哪里都要懂得合群，能够成事，也更容易受到人的尊重和认可。
Q7：大家常说体育是最好的教育，体育塑造完整人格，请您和我们聊聊体育运动究竟是怎样滋养品格、改变一个人的?段雨辰老师BANZ全球化校区资深体育教师
课堂传授书本知识，体育教会我们做人做事。一次次坚持训练的毅力，赛场得失中的心态历练，遵守规则的自我约束，和同伴相处的包容协作，都会慢慢沉淀成一个人的优良品格。自律、坚韧、豁达，有担当、懂合作，这些课本上学不到的珍贵品质会陪伴大家学习生活与漫漫人生，是无可替代的成长财富。
Q8：当下同学们学业节奏紧张，很容易内心浮躁、情绪焦虑，坚持运动、热爱篮球能给我们的身心状态带来哪些积极的改变?王在勃老师BANZ全球化校区资深体育教师
篮球在我认为，对于我个人而言是非常好的情绪解压的方式。大汗淋漓的奔跑，场上的对抗，能够释放学习压力，舒缓焦虑情绪，调整作息，同时也能调整自己的精神状态。长期坚持运动的同学整体精气神肯定是更加阳光的，也会更加开朗，情绪也会更加稳定，那么课堂专注力呢也会大幅提升，学习效率也会越来越好。
Q9：请两位老师给全校同学们送上一句关于运动与成长的专属寄语段雨辰老师BANZ全球化校区资深体育教师
在这里我想跟同学们说，希望大家能够珍惜每一节体育课，养成终身运动的好习惯，坚持锻炼体魄、修炼内心，拥有健康的身体与强大的心态，就是一生最宝贵的财富。
王在勃老师BANZ全球化校区资深体育教师
希望大家不要只驻足于书桌前，多走向操场篮球场、拥抱运动，以运动强健体魄，以拼搏淬炼内心，做自信阳光、身心健康的新时代少年。
一场精彩的访谈，让我们重新读懂校园体育的真正意义：体育从不是简单的奔跑与竞技，是自律的修行、团队的成长、挫折的历练、人格的塑造。
在BANZ，我们始终坚持全人教育，重视体育育人的独特价值，让少年在运动中强健体魄、沉淀心性、锤炼品格。愿每一位BANZ学子，既能伏案苦读、深耕学识，也能奔赴操场、肆意奔跑，以强健之躯、坚韧之心、开阔之格局，奔赴滚烫青春，成就完整且优秀的自己!
感谢体育组两位资深教师的分享，同时，我们也期待更多师生加入我们的【My BANZ Story】栏目，分享属于自己的BANZ故事，传递温暖与力量，让更多人看见BANZ的多元与精彩!See you Next Time!
